コナミスポーツクラブ☆菜の花農園のタマネギ
こんばんは。「兵庫県内の熱中症 稲美町で男性死亡」。１週間で１４９人が熱中症とみられる症状で搬送されたニュース（６月２５日～７月１日／兵庫県消防課速報値）。前週（６月１８～２４日）と比べて約４倍増となっているそうです。稲美町では工事現場で７５歳の男性が死亡、宍粟市では８１歳の女性が部屋で倒れ重症。「室内でも熱中症になる。こまめな水分補給を心がけて欲しい」と県消防課が注意を呼び掛けています。蒸し暑い日が続きます。気をつけましょう。
「痩せなマズいんや」。ちょっと飲食を控えれば簡単に体重が戻っていた３０代。４０代になり厄年を迎えてから事情が変わってきたようです。お腹周りにお肉が溜まる一方な今日この頃...。スポーツジムへ通う決心をしました。２００１年頃、２００４年頃に続いて３回目。一番のキッカケは「かけっこで子供たちに追いつかなくなってきた」こと。我が家の暴走機関車２人を同時に止めるには瞬発力が必要。今のままでは膝が壊れちゃう気がして（汗）初日に施設内を案内してくださったスタッフによると、体重を落とす近道は「足の筋肉をより多く使うこと」だそうです。というわけで、当面は足腰を鍛えるマシン中心でトレーニング。週３回通う目標で頑張ります。顔写真のカードは１４年前の私。肥える→あごが無くなる→あごひげで線を引く...みたいな。果たして「三度目の正直」となるでしょうか？？？妻からは「どうせ３日坊主やろ？」と言われましたけど～(^^;
◆コナミスポーツクラブ https://www.konami.com/sportsclub/
「淡路のタマネギ最強説？」。毎年楽しみにしている淡路産のタマネギ「七宝大甘（しっぽうおおあま）」が届きました。生産しているのは洲本市五色町にある「菜の花農園」さん。この時期になると「できたで～」と連絡をくださるのです。まぁ～とにかく立派。ソフトボール大はあろうかという大きさ、写真のもので７１７ｇもあるんです！！！貴金属用の電子天秤で計測したので間違いない（笑）とにかく甘いと評判の七宝大甘は、辛みを抜くため水に浸す必要なし。栄養が抜けて勿体ないので、空気にさらすだけでいただくのが正解です。添えられているメモによると「切って１５分以上たってからお召し上がりください」とのこと。さっそくスライスしていただきました。これで血液サラサラのはず！宅配可。注文は電話で（０７９９－３３－０７３７）。「菜の花農園」さん、いつもありがとうございます(^^
【菜の花農園】
洲本市五色町都志1075
TEL 0799-33-0737
第2・4木曜定休
それでは「７月４日（水）の金プラチナ買取価格」をお知らせします。
質流れ品即売店の強み。デザインの新しい製品は、相場価格以上で査定します☆
表示は１ｇの現金買取価格。買取・査定に手数料は一切いただいておりません。
K24＝4,556円～ K18＝3,442円～
Pt1000＝2,939円～ Pt900＝2,742円～ Pt850＝2,580円～
金プラチナ・宝石・ブランド品、売るのも買うのも藤井質店をご利用ください！
□■ 加古川・藤井質店
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兵庫県加古川市加古川町寺家町162
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