ＥＭＳの効果って！？☆手の消毒のご協力ください
こんばんは。「市内公園駐車場を閉鎖 加古川市」。加古川市が公園駐車場を閉鎖したニュース。新型コロナウイルス感染拡大防止のためで、加古川河川敷（米田地区、河原地区、新神野地区、両荘地区）、日岡山公園、浜の宮公園、権現総合公園、志方東公園、鶴林寺公園、尾上公園、平荘湖あじさい園の駐車場を閉鎖しました。期限は緊急事態宣言が解除されるまでとのこと。合わせて公共施設の臨時休業（５月１０日まで）も発表されています。おでかけ前にご確認を。家にいるのがベストですが。
◆加古川市 https://www.city.kakogawa.lg.jp/
「外出自粛＝運動不足になりがち」。緊急事態宣言が発令されて３週間です。お酒は断ちましたが、テイクアウトと運動不足で体重微増。微増で留まっているのが奇跡と言うべきなのか？？？あまりにも暇なので、半年ほど休憩していたＥＭＳ機器を３週間継続してみました。以下、意識低いオトナの個人的感想。「やってる優越感」ってのは相変わらず凄いです。で、これがダイエットになっているかと言えば、やはり半年前の感覚と変わらず「微妙」というイメージ。当然、ロナウドのようにはなれません（笑）体質にもよると思いますが、効果として現れるのは「お通じの改善」。便秘の人には良いかもしれませんね。もう１つ。足の筋肉を動かすのは良いかもしれない。鍛えるというより血行改善的な用途として（リハビリに使われるというくらいですから）。結局は「自分で体を動かす意識」ってのが大切。ＥＭＳは補助器具と考えるのが無難。というわけで、並行して「なわとび」を頑張ります。たかが「なわとび」と思っていたら大間違い...。運動不足が気になる皆さん、なわとび２分間×３セットに是非チャレンジしてみてください。ちなみに私は２分間×１セットで足が上がらなくなります(^^;
「緊急事態宣言のＧＷ」。外出自粛を求められるゴールデンウイークが２９日から始まります。今年は休日営業をせず、カレンダー通り「日曜・祝日」を休業させていただくことにしました。さて、今や店舗業務の必需品となった「アルコール除菌剤」。数量を増やすために「シャワーポンプ（容器だけ）」を購入しました。ポンプを単体で購入するのは初めて（多くの方がそうだと思います）。需要が上がっているからか、元々そうなのかは分かりませんが、結構なお値段するんですね～。そんな容器に付属のステッカーを貼り、写真を撮ってから気がつきました。「手首の消毒をしましょう！」っておかしくない！？確かに手首まで消毒したいところですが...ここは「手」でええやん（笑）来店時、手の消毒にご協力ください。宜しくお願い致します。
それでは「４月２８日（火）の金プラチナ買取価格」をお知らせします。
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